Leben ist, was Du daraus machst!
Deine berufliche oder private Lebenssituation hat sich verändert und du suchst nach Orientierung?
Du benötigst Unterstützung in einer Krisensituation?
Etwas in deinem Job oder Leben passt so nicht mehr und du weißt nicht recht, wie du es verändern kannst?
Ich bin systemischer Coach und Beraterin und begleite dich bei wichtigen Entscheidungen, der Bewältigung großer Herausforderungen und deinem persönlichen Wachstum.
Ich höre dir zu, frage nach und unterstütze dich dabei, neue Perspektiven einzunehmen. Ich helfe dir Klarheit zu gewinnen und deinen ganz persönlichen Schatz an Ressourcen zu entdecken. Damit du dein Leben so führst, wie DU es möchtest!
Mein Angebot
Orientierung, Entwicklung und Neuerfindung
Im Coaching bestimmst du, was du erreichen möchtest. Manchmal ist das zu Beginn noch nicht ganz klar. Dann finden wir gemeinsam heraus, worum es im Kern geht. Wir erarbeiten Möglichkeiten, du nimmst verschiedene Standpunkte ein und entdeckst neue Perspektiven. Wir klären Widersprüche und innere Konflikte. Du entscheidest, was du behalten und was du verabschieden möchtest.
Ich begleite dich in diesem Prozess und schaffe den Rahmen, in dem du deine Selbstwirksamkeit erleben kannst.
Themen:
Im Leben und Beruf:
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Herausforderungen
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Schwierige Entscheidungen „gut“ treffen
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(Neu-) Orientierung
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Persönlichkeitsentwicklung
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Zufriedenheit
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Selbstfürsorge
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Karriereentwicklung
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Wiedereinstieg nach Abwesenheit
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Vereinbarkeit von Beruf & Familie
Im Team:
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Neue Teammitglieder
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Zusammenarbeit
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Klärung von Aufgaben, Verantwortung, Rollen
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Identität und Werte
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Organisationsveränderungen
Durch Krisen wachsen
Manche Ereignisse im Leben treffen uns tief, verursachen starke Emotionen und verändern unser Leben nachhaltig. Manchmal so sehr, dass unsere ganze Welt ins Wanken gerät und wir glauben dem nichts entgegensetzen zu können.
Im Coaching sorge ich für Struktur und unterstütze dich dabei wieder Orientierung und Halt zu finden. In deinem Tempo entdecken wir Ressourcen und entwickeln Schritt für Schritt neue Perspektiven, Entscheidungs- und Handlungsspielräume. Ich begleite dich auf deinem Weg, damit du gestärkt aus dieser Situation hervor gehst.
Themen:
Im Leben und Beruf:
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Bewältigung großer Herausforderungen
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Krisenhafte Lebenssituationen
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Jobverlust
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Umgang mit körperlicher Erkrankung
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Abschied
Im Team:
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Konflikte
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Erkrankung und Tod von Teammitgliedern
Meine Haltung
Ich bewerte nicht, aber ich wertschätze meine Klient:innen.
Jeder Mensch vereint Licht- und Schattenseiten. Manchmal sind Verhalten oder Gefühle, die wir negativ bewerten, die individuelle Lösung für ein anderes Problem. Dort hinzusehen ist häufig der Weg zu unseren Ressourcen.
Wenn wir aufhören, ungeliebte Anteile an uns abzuwerten, sie stattdessen verstehen, annehmen und würdigen, werden wir als Mensch "vollkommen". Wir gehen gestärkt und zufriedener durchs Leben.
Du bist der Experte für dein Problem und hast die Lösung in dir.
"Wüsste ich die Lösung, hätte ich sie ja bereits umgesetzt", denkst du dir vielleicht.
Niemand kennt deine innere und äußere Lebenssituation so gut, wie du selbst. Wäre es da nicht anmaßend, wenn ein Außenstehender die "richtige" Entscheidung für dich treffen würde? Das kannst nur du selbst.
Ich helfe dir aber gern dabei, mit gezielten Fragen und effektiven Methoden deinen Blickwinkel zu ändern und neue Optionen zu entdecken.
Es gibt im Coaching kein "richtig" und kein "falsch". Es gibt nur "passend/hilfreich" oder "unpassend/nicht hilfreich".
Das gilt gleichermaßen für Fragen, Methoden, Ideen und Lösungen. Ich arbeite entlang meiner Hypothesen. Du entscheidest darüber, was für dich passend oder weniger passend ist.
Im Coaching schaffe ich einen vertrauensvollen Rahmen, in dem du ausprobieren und deinen individuellen Weg finden kannst.
